|求助搬运·心理|无法信任任何人，总是孤身一人，该怎么办？
果友求助
无法和人深度链接，无法信任任何人，连家人也不信任，觉得外面的人总是想算计我。 心理咨询师也是换了又换，不喜欢和人走得太近或者太熟，没有好朋友，也不太会和人深度交往，觉得人都是邪恶的，这种情况该怎么办？
果友支招 1、无法和人建立信任关系，意味着对自己的不接纳，被非理性的思维模式控制，需要找到造成这种现象的原因进行修正。 2、你觉得人都是邪恶的，这也其实是否也包括了你自己呢？别人在你眼里的样子，是你内心的真实投射，或许你应该去相信自己，去爱自己，再慢慢向外求。 3、无法接纳深度关系，总是抱着怀疑的态度看待人和事，为何会让自己防御心理这么重，你害怕什么呢？ 4、那就先不勉强自己去向外链接任何人，试着向内看，把自己活自在了，看谁都更顺眼了也未可知呀！
以上内容均来自求助广场
发表评论
找TA倾诉
